让秀发乌黑亮丽的秘诀就是它——黑芝麻核的做法
2026-01-31 16:31:44
主食材：黑芝麻10克，黑豆20克，奇亚籽适量，香蕉半根，核桃1颗。
配料：水200毫升。
步骤1:准备食材:黑芝麻10g、黑豆20g、香蕉半根、核桃1颗、奇亚籽适量、水200ml
步骤2:杯里先倒入芝麻
步骤3:放入切块的香蕉
步骤4:放入掰碎的核桃仁，加入200ml水，按下豆浆键
步骤5:15分钟之后就煮好了
步骤6:碗里放入适量的奇亚籽
步骤7:将煮好的豆浆倒入碗中，然后再撒上奇亚籽即可
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