夏日养生靓汤|番茄山药香菇蹄髈汤怎么做好吃
2026-01-12 16:31:29
主食材：蹄髈500克，胡萝卜1根，山药1根，番茄1个，生姜10克，香菇（干）5朵。
配料：水800毫升。
步骤1:将干香菇洗净之后用800ml水进行泡发2个小时，山药去皮切段，番茄、胡萝卜洗净切块备用，蹄髈洗净切块用水和料酒汆烫一下
步骤2:锅内放入姜片
步骤3:倒入汆烫过的蹄髈
步骤4:倒入泡发后的香菇水
步骤5:用3档火力盖上盖子煮开
步骤6:煮开后放入泡发后的香菇
步骤7:放入洗净切段的山药
步骤8:放入洗净切块的胡萝卜
步骤9:放入洗净切块的番茄
步骤10:盖上盖子选择“炖”功能，炖煮1小时
步骤11:煮好后的汤品颜色比较清澈
步骤12:食用前可以根据自己的口味添加食盐
声明
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任;
3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
